Esta es una técnica que permite evaluar los principales componentes estructurales del cuerpo: tejido óseo, residual, muscular y graso, de los cuales estos dos últimos son los que podemos corregir.
 

Esta técnica es especialmente útil dado que las tablas que correlacionan peso y altura para evaluar el grado de “sobrepeso” no proporcionan una información fiable con respecto a la composición corporal, esto significa que podemos estar bajando de peso pero ese peso puede ser parte del “tejido muscular”.
Ejemplo:
Peso Total: 73,5 Kg.
Tejido Muscular: 47,2% - 34,7 Kg.
Tejido Adiposo: 12,5% - 9,2 Kg.
 
 
 
 
Con la variedad de test que podemos realizar sobre la plataforma de salto, podemos medir las manifestaciones de fuerza dinámica de las extremidades inferiores y superiores, datos de suma importancia tanto para los deportes de conjunto como para aquellos donde la potencia de piernas sea un factor determinante en el resultado, ya sea desde la altura de un salto vertical, el tiempo de contacto en el piso de un salto con caída, la perdida de potencia en saltos continuos, y otros.
Ejemplo:
Tiempo de vuelo: 635 mseg.
Altura de vuelo: 49,4 cm.
Velocidad de despegue: 3,11 m/seg
 
Saltos simples.
Abalakov ABK (salto vertical en el lugar con contra movimiento con libre influencia de brazos).
Counter Movemet Jump CMJ y CMJ con carga (salto vertical en el lugar con contra movimiento anulando la acción de los brazos. Con o sin carga)
Squat Jump (salto vertical en el lugar sin contra movimiento y sin impulso de brazos).
Saltos continuos.
Salto máximo MJ (salto máximo con carrera).
Drop Jump (salto desde una altura inicial de caída determinada)
Rocket Jump RJ (salto vertical en el lugar sin contra movimiento ni impulso de brazos iniciando el salto en flexión profunda).
Saltos máximos verticales en el lugar:
Por tiempo. Por número de saltos.
Frecuencia de movimiento.
Pliometria de miembros superiores.
 

Cronómetro para toda situación o gesto deportivo.
Activado al contacto y despegue.
Activado en ambos eventos (tiempo de contacto de la pisada, contacto de saltos de competencias, etc.)
Velocidad Lanzada.

   
 
  El ácido láctico es un desperdicio que se acumula en el músculo durante un esfuerzo físico. El mismo puede ser un factor determinante del agotamiento. Este examen sanguíneo – que se realiza extrayendo solo una gota de sangre - determina los niveles de acido láctico, luego podemos entrenar con resultados precisos para poder atrasar ese agotamiento y lograr mejores resultados.
Ejemplo: 5 mml /L de lactato
Valoración de la concentración de lactato en sangre durante el ejercicio:
La determinación de lactato en sangre o lactacidemia, constituye unos de los procedimientos mas utilizados en el control y planificación del entrenamiento de resistencia. Dicha medición se realiza con un analizador portátil Acussport ® . Se utilizan distintos protocolos para determinar el lactato máximo, la remoción en recuperación, el umbral láctico, la tolerancia; en tests ya se continuos o incrementales.
 
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